ZWANGERSCHAP & BEVALLING
CENTERING PREGNANCY BIJ 'T HART VERLOSKUNDE
Centering Pregnancy biedt een vernieuwende en bewezen effectieve manier van zorg, waarbij je samen met andere zwangeren wordt begeleid door een vast team; verloskundige en assistente. Dit zorgt niet alleen voor meer vertrouwen in jezelf, je zwangerschap en bevalling, maar draagt ook bij aan bewezen betere medische uitkomsten, zoals minder vroeggeboortes, minder behoefte aan pijnstilling en minder medische ingrepen tijdens de bevalling. Bovendien ervaren veel vrouwen deze vorm van zorg als fijn, waardevol en ondersteunend!
Hoe werkt het?
Bij Centering volg je gedurende je zwangerschap acht/twaalf bijeenkomsten bestaande onder andere uit één bijeenkomst gezamenlijk met je partner en één bijeenkomst na de bevalling samen met je kind. Elke sessie duurt ongeveer twee uur. Het eerste halfuur staat in het teken van medische controles. Je meet zelf je bloeddruk, noteert deze gegevens in je eigen persoonlijke zwangerschapsboek. Vervolgens voert de verloskundige bij iedere zwangere een uitwendig onderzoek uit, waarbij ze de groei en ligging van de baby controleert en het hartje beluistert. Dit gebeurt in een afgeschermde ruimte voor privacy. Daarna volgt het gezamenlijke gedeelte. Op een interactieve en creatieve manier worden onderwerpen besproken die passen bij de fase van je zwangerschap. Dit kan gaan over voeding, de bevalling, kraamtijd, borstvoeding en andere belangrijke thema’s. Je partner en eventueel kinderen zijn van harte welkom tijdens het eerste halfuur van de bijeenkomst.
Waarom Centering Pregnancy?
Bij een reguliere controle is er vaak beperkt tijd om diep op onderwerpen in te gaan. Een standaard afspraak duurt gemiddeld 15 minuten, waarin je bloeddruk wordt gemeten en naar het hartje van de baby wordt geluisterd. Centering biedt met twee uur per bijeenkomst veel meer ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en uitgebreid geïnformeerd te worden. Omdat de bijeenkomsten vooraf worden ingepland, kun je ze eenvoudig opnemen in je agenda. Je ontvangt tijdens de eerste bijeenkomst een verklaring voor je werkgever zodat je tijdens de bijeenkomsten met verlof kunt.
Uit onderzoek blijkt dat zwangeren die kiezen voor Centering over het algemeen betere uitkomsten hebben dan degenen die standaard zorg ontvangen. 70% van de informatie die vrouwen tijdens hun vorige zwangerschap hebben gekregen is vaak vergeten. Vrouwen die eerder een zwangerschap hebben doorgemaakt en nu deelnemen aan de Centering, geven aan dat ze nog beter voorbereid zijn en met nog meer vertrouwen de bevalling tegemoet gaan. De samenstelling zorgt ervoor dat je elkaar leert kennen en een sterk netwerk opbouwt, wat vaak ook na de bevalling waardevol blijft.
Wat zijn de voordelen?
